fix: make beacons session-only, slower and QSY-aware (#171)

Forgotten beacons kept filling the chat while nobody was at the station.

- The two enable switches are session state now: they start off, are
  never read from preferences.xml and are always stored as "false", so
  neither a stored switch nor an older release reading a newer file can
  start a beacon. The in-code default was "on" and started a beacon
  whenever the file was unreadable or had no <beaconCQ> block.
- The minimum interval rises from 1 to 5 minutes; the bundled template
  ships 10 instead of 1. Smaller stored values are raised when the
  timer is scheduled.
- BeaconFrequencyGuard switches a beacon off once a logger-reported
  transceiver frequency lies more than 2 kHz from the one reported when
  the beacon was switched on. UCXLog RadioInfo and Win-Test STATUS feed
  it wherever they already set MYQRG/SECONDQRG. Without SO2R the single
  radio stands for both categories, with SO2R each radio for its own.

Manual (DE/EN), changelog, website and PROJECT_CONTEXT updated.

Co-Authored-By: Claude <noreply@anthropic.com>
Claude-Session: https://claude.ai/code/session_01NJ1tUJVmWChD9V5Pg7uH8X

github_docs/de-Contest-Workflow.md

@@ -95,7 +95,7 @@ Bei einer weitgehend festen CQ-QRG sollten `MYQRG` beziehungsweise `SECONDQRG` d
 
 Der Beacon kann die aktuelle QRG, den Locator und die Antennenrichtung regelmäßig im Chat veröffentlichen. Seine Variablen werden bei jedem Sendedurchlauf erneut ausgewertet.
 
-Wird während des CQ-Betriebs über mehrere Frequenzen gescannt, sollte der Beacon deaktiviert werden. Eine automatisch veröffentlichte QRG ist nur hilfreich, solange sie noch stimmt.
+Wird während des CQ-Betriebs über mehrere Frequenzen gescannt, sollte der Beacon deaktiviert werden. Eine automatisch veröffentlichte QRG ist nur hilfreich, solange sie noch stimmt. Liefert das Logprogramm die Frequenz, schaltet KST4Contest den Beacon bei einer Abweichung von mehr als 2 kHz [selbst ab](de-Konfiguration#automatische-abschaltung-beim-frequenzwechsel). Nach jedem Programmstart ist der Beacon aus und muss neu eingeschaltet werden.
 
 Shortcuts und Snippets sollten die regelmäßig benötigten Nachrichten abdecken, beispielsweise: